Die gesunde Kraft des Kreatins in unserem grasgefütterten Biofleisch

Westerwälder Biohöfe | 05. März 2024

Unser 100% grasgefüttertes Biofleisch bietet nicht nur ein optimales Omega-3 zu Omega-6-Fettsäuren-Verhältnis, einen hohen Gehalt an Zink, Eisen, Selen, Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch einen weiteren unglaublich wertvollen & gesundheitsfördernden Inhaltsstoff: Kreatin, welches speziell in rotem Fleisch, wie z.B. Rindfleisch, in sehr hohen Mengen vorkommt.

Nachfolgend gehen wir auf die zahlreichen gesundheitliche Vorteile des Kreatins ein:

Kreatin für dein Gehirn

Es spielt eine elementare Rolle bei der Energieversorgung des Gehirns und verbessert die kognitive Leistung und unterstützt die Gehirnfunktion. Zudem trägt es dazu bei, geistige Ermüdung zu reduzieren. Mehr Energie für dein Gehirn bedeutet eine bessere Konzentration, schnelleres Denken und mentale Klarheit! Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass eine ausreichende Zufuhr mit Kreatin intelligenter macht, was auch mehrere Studien bestätigen.

Zudem hat Kreatin bereits für verschiedene neuromuskuläre & neurodegenerative Krankheiten, wie z.B. Parkinson oder Alzheimer, Erfolge als Zusatztherapeutikum gezeigt.

Kreatin für dein Herz

Kreatin ist essenziell für die Herzgesundheit. Es steigert die Leistungsfähigkeit des Herzmuskels, was zu einer besseren Herzfunktion und einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten führt. Bei bestimmten Herzerkrankungen, wie z.B. Herzinsuffizienz, wird Kreatin auf Grund seiner Wirksamkeit sogar in der Hilfstherapie eingesetzt.

Vorteile für Muskelkraft & Regeneration

Kreatin steigert die muskuläre Leistungsfähigkeit, indem es die Energieproduktion während intensiver Belastungen verbessert. Mehr Kraft & Ausdauer bedeuten effektiveres Training und schnellere Fortschritte. Darüber hinaus unterstützt Kreatin die schnellere Erholung der Muskeln nach dem Training. Es reduziert Muskelschäden und fördert die Regeneration.

Ein gesunder Körper und eine gesunde Ernährung gehen Hand in Hand. Kreatin macht unsere Organe stärker und leistungsfähiger und hilft mit seiner Eigenschaft als sofort verfügbare Energiequelle unserer Muskulatur bei körperlicher Beanspruchung. Bestelle jetzt und erlebe den unübertroffenen Geschmack unseres Premiumfleisches und die gesunde Kraft des Kreatins.

Quellen:

https://tu-dresden.de/tu-dresden/newsportal/news/kreatin

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14561278/